メタボ解消へ&ナイムくん

先日定期健康診断の結果を聞きに病院へ行ったのだが、その結果は、完全にメタボ状態。今更それがどうしたという感はあるが、少しは気になる。

 

そこで、毎日歩くことにした。家に近くの善福寺川公園を、サウナスーツを着てガンガン歩く。お腹周りにひねりを加える運動をしながら、4〜5キロを小一時間程。運動不足だったことがよく解る。しっかり汗をかいた後に浴びるシャワーで気分爽快。多分これは長続き出来そう。

それにしても皆さん歩いていますね。

 

今夜から息子のフランスの友人、ナイムくんが我が家にやって来る。

彼は日本大好き青年。日本とフランスを行き来する仕事ができるようになって、たいそうご満悦の様子だ。日本に来ると我が家を定宿とするようになった。

真面目でひたむき(それに本人曰く「一寸だけおたく」だそうな)な好青年は、我が家の人気者だ。

 

因に彼も若いのに少し太り気味。

野菜嫌い。彼の仕事の日本人オーナーに、青汁を飲むよう言い渡されて、この間私と妻がパリに行ったときに、顔をしかめながら飲んでいた。

我が家でも、妻がなんとか野菜を食べさせようと毎回苦労する。

 

息子も明日、仕事で日本に一時帰国。

また賑やかな日々になる。